WARSZTATY HEAD DOWN!

termin 16/04/2024
styl coachingu Warsztaty
Zarejestruj się

Lokalizacja: Flyspot Warszawa

Data: 16.04.2024

Zapraszamy na pierwsze warsztaty VFS we Flyspot Warszawa!

Zajęcia prowadzona są w dwóch grupach zaawansowania:

Podstawowa – przeznaczona dla osób latających na brzuchu. Najpierw uczymy się latać na plecach i w pozycji head up (sit fly). Równolegle ćwiczymy balans w pozycji head down na siatce do momentu aż student opanuje stabilną sylwetkę.

Średniozaawansowana – przeznaczona dla osób latających head up (sit fly), które są gotowe na naukę pozycji head down. Ćwiczenia doskonalące sylwetkę na siatce, unoszenie z siatki (jednocześnie szlifujemy umiejętności head up).

Forma zajęć: spotkania są grupowe (grupy 2/3 osobowe dla wspólnych ćwiczeń oraz 1:1 dla indywidualnych ćwiczeń).

Np. 15min wspólnych ćwiczeń + 15min indywidualnych ćwiczeń.

Termin: cykliczne spotkania średnio 1 raz w tygodniu. Zajęcia odbywają się od listopada 2023 do maja 2024 (3 spotkania w miesiącu lub częściej, dokładne daty do ustalenia z grupą).

Cel: opanowanie lotu w pozycji head down przez zimę.

Cena uzależniona jest od wielkości grupy, przykładowo: grupa podstawowa 3-osobowa pojedyncze zajęcia 950zł (30min treningu).

Zapisy: [email protected]

Zgłoszenie na warsztaty
Zamknij
organizator imprezy Flyspot
kontakt w sprawie imprezy [email protected]
poleć to wydarzenie
Kup voucherRezerwuj
Zamknij