termin
lokalizacja
styl coachingu
Lokalizacja: Flyspot Katowice
Data: 23.03.2024
Zapraszamy na pierwsze warsztaty VFS we Flyspot Katowice!
Zajęcia prowadzona są w dwóch grupach zaawansowania:
Podstawowa – przeznaczona dla osób latających na brzuchu. Najpierw uczymy się latać na plecach i w pozycji head up (sit fly). Równolegle ćwiczymy balans w pozycji head down na siatce do momentu aż student opanuje stabilną sylwetkę.
Średniozaawansowana – przeznaczona dla osób latających head up (sit fly), które są gotowe na naukę pozycji head down. Ćwiczenia doskonalące sylwetkę na siatce, unoszenie z siatki (jednocześnie szlifujemy umiejętności head up).
Forma zajęć: spotkania są grupowe (grupy 2/3 osobowe dla wspólnych ćwiczeń oraz 1:1 dla indywidualnych ćwiczeń).
Np. 15min wspólnych ćwiczeń + 15min indywidualnych ćwiczeń.
Termin: cykliczne spotkania średnio 1 raz w tygodniu. Zajęcia odbywają się od listopada 2023 do maja 2024 (3 spotkania w miesiącu lub częściej, dokładne daty do ustalenia z grupą).
Cel: opanowanie lotu w pozycji head down przez zimę.
Cena uzależniona jest od wielkości grupy, przykładowo: grupa podstawowa 3-osobowa pojedyncze zajęcia 950zł (30min treningu).
Zapisy: [email protected]
Kup voucher
Rezerwuj